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La relaxation guidée

La séance de relaxation guidée – 40€ (45min)
La sophro-relaxation est un moment de détente corporelle et de relâchement musculaire. Elle se pratique en position allongée ou dans la position la plus confortable pour le client afin de relâcher le corps et l’esprit. Elle peut être combinée avec une musique de relaxation ou de méditation. Durant toute la séance, c’est la voix du thérapeute qui va guider le client dans un état situé entre veille et sommeil. Cet état de conscience modifiée permet d’agir sur l’inconscient, de communiquer des affirmations positives, d’accroître la confiance en soi et de voyager au gré des suggestions faites par le thérapeute. L’imagerie mentale tient ici une place importante. La relaxation guidée est un moment de détente profonde, de lâcher-prise et de relâchement musculaire. C’est un moyen pour se ressourcer, s’apaiser, se charger de positivité… Bien-être, paix intérieure, sécurité, confiance, estime de soi, accroissement de sa créativité ou de ses potentiels, la relaxation guidée permet d’ancrer les changements, de concrétiser votre objectif et d’apaiser les personnes malades ou en fin de vie.

Déroulement

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Témoignage

Isabelle est une thérapeute aussi bienveillante que professionnelle. Après un long entretien en début de thérapie elle a su me proposer les soins qui convenaient le mieux à ma situation. Dés lors en quelques séances à peine elle m’a aidée me sentir beaucoup mieux dans ma tête et dans mon corps. Je lui en suis infiniment reconnaissante et je la recommande particulièrement.

Témoignage

Prenez ce temps pour vous ! Isabelle est à votre écoute et vous offrira un merveilleux moment ! Chaleur, douceur et Bonheur. Lâchez prise entre ses mains.

Témoignage

Une personne qui apporte beaucoup par son accueil, son écoute, et ses qualités humaines et professionnelles. Je la recommande!

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