La relaxation guidée

La séance de relaxation guidée

La sophro-relaxation est un moment de détente corporelle et de relâchement musculaire. Elle se pratique en position allongée ou dans la position la plus confortable pour le client afin de relâcher le corps et l’esprit. Elle peut être combinée avec une musique de relaxation ou de méditation.

Durant toute la séance, c’est la voix du thérapeute qui va guider le client dans un état situé entre veille et sommeil. Cet état de conscience modifiée permet d’agir sur l’inconscient, de communiquer des affirmations positives, d’accroître la confiance en soi et de voyager au gré des suggestions faites par le thérapeute. L’imagerie mentale tient ici une place importante.

La relaxation guidée est un moment de détente profonde, de lâcher-prise et de relâchement musculaire. C’est un moyen pour se ressourcer, s’apaiser, se charger de positivité… Bien-être, paix intérieure, sécurité, confiance, estime de soi, accroissement de sa créativité ou de ses potentiels, la relaxation guidée permet d’ancrer les changements, de concrétiser votre objectif et d’apaiser les personnes malades ou en fin de vie.

Libération émotionnelle

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Massages ayurvédiques

Témoignages

Lors d’un séjour détente à Callas, nous avons découvert Isabelle « par hasard » 1h30 de massage Abhyanga, très gros lâcher prise. Nous sommes très amateurs de massage et avons été ravis. Très bien reçu pour un couple avec un espace pour patienter et une tisane. Isabelle est d’une gentillesse rare, douce et doué pour son art. Encore merci, nous vous recommandons chaleureusement. Au plaisir, on vous dit à très vite.

Clémentine S.

Isabelle est une thérapeute aussi bienveillante que professionnelle. Après un long entretien en début de thérapie elle a su me proposer les soins qui convenaient le mieux à ma situation. Dès lors en quelques séances à peine elle m’a aidée me sentir beaucoup mieux dans ma tête et dans mon corps.
Je lui en suis infiniment reconnaissante et je la recommande particulièrement.

Stephanie B.

Une personne formidable, à l’écoute de vos besoins et de votre corps. J’y suis allée 3 fois pendant un séjour à Fayence… les prix sont plus que corrects. Et son cabinet est jolie et apaisant. Allez y les yeux fermés pour un moment de bien être ! Dès mon retour vers son cabinet j’y retourne sans hésiter, un merci à elle

Cécile C.

Très belle rencontre avec Isabelle. À l’écoute, bienveillante, elle a à cœur de vous faire avancer avec douceur. J’aime beaucoup nos échanges lors des séances je me sens toujours sereine et apaisée. J’ai apprécié également sa disponibilité en dehors des rdv. C’est une thérapeute que je vous recommande totalement !!!

Vanessa C.

Excellente expérience auprès d’Isabelle. L’accompagnement a été réalisé auprès de mon enfant. Isabelle s’est montrée à l’écoute, et d’une grande bienveillance. Grâce à ses soins, mon enfant a retrouvé sa joie de vivre. Les changements se sont réalisés progressivement, par une meilleure estime de lui, une meilleure régulation émotionnelle, et un état de bien-être intérieur. Je vous remercie Isabelle pour cet accompagnement très positif et respecteux de l’enfant. Je recommande les yeux fermés cette professionnelle, offrant un temps de soin libérateur.

Julie J.